Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang

Inilah Siklus Haid ‘Mood’ Wanita

Wednesday, October 17th 2012.

Inilah Siklus Haid ‘Mood’ WanitaWanita memang sosok yang unik. Didalam dirinya melekat identitas yang mencirikan keperempuanannya. Sifat dan karakter feminin yang dibawa wanita sering kali dihubungkan dengan sangkaan bahwa wanita adalah makhluk Tuhan paling sulit dimengerti.

Penyakit doyan ngambek, kasmaran, cemburuan, plin-plan, suka moody adalah contohnya. Misalnya hari ini ceria berbunga-bunga, lalu besok mendadak jadi murung dan cemberut seharian. Gejala ini sering kali menyerang wanita terutama remaja yang mengalami puber.

Tapi benarkah demikian? Tentu tidak sepenuhnya anggapan itu benar. Banyak karakter positif yang diturunkan wanita. Sama halnya dengan perubahan mood juga dapat disulap menjadi energi positif jika kita mensiasatinya dengan tepat.

Dalam menyiapkan diri kita menghadapi perubahan mood, kita kenali dulu gejala perubahan mood yang dialami wanita. Hal ini terlihat dari siklus haid (menstruasi) wanita secara periodik yang memicu perubahan hormonal pada dirinya.

Pada minggu pertama setelah haid, kita akan mulai merasakan sensasi positif. Rasa percaya diri, bersemangat, energik, selalu senang, ceria dan aktif mencoba hal-hal baru yang menantang. Saat inilah kadar hormon estrogen mulai meningkat dalam tubuh kita.

Pada periode siklus haid ini, beraktivitas secara produktif dipercaya dapat memperlancar peredaran darah dan meningkatkan kerja otak. Selain itu, mengisi waktu luang dengan berpetualang ke tempat baru, wisata kuliner yang khas atau mencoba olahraga menantang juga dapat memaksimalkan metabolisme sampai pada puncak ambang batas yang dicapai oleh tubuh.

Berikutnya pada minggu kedua haid yaitu saat memasuki masa ovulasi. Pada minggu ini, wanita tengah berada pada masa subur apabila merencanakan program kehamilan. Pada saat ini, wanita cenderung merasa dirinya seksi, bergairah, cantik dan menarik. Tampilan segar sambil menebar pesona dihadapan para pria biasanya akan efektif dilancarkan pada minggu ini. Mungkin tidak disadari bahwa pada periode ini wanita lebih sering berdandan, melakukan perawatan tubuh, bersolek ria memakai make up, dan menata rambutnya ke salon kecantikan.

Selanjutnya, minggu ketiga dalam siklus haid menjelang menstruasi, wanita akan mengalami pasang surut mood. Suasana hati bisa berubah-ubah seiring dengan reaksi hormonal yang terjadi dalam tubuh. Emosi wanita jadi ikut naik-turun, kadang ingin marah, sebal, frustasi, jengkel, atau kesal tanpa alasan.

Oleh karena itu, di masa inilah wanita harus bekerja keras dalam mengelola emosinya pada minggu ini. Terutama dalam menjaga hubungan baik dengan atasan maupun partner kerja agar tercipta iklim mood yang relatif baik. Jika belum pandai mengontrol emosi, wanita sebaiknya menjauhi spekulasi dan keputusan cepat untuk menghindari kecerobohan yang dapat merugikan orang banyak.

Tiba saatnya memasuki minggu keempat dalam rangkaian siklus haid wanita. Semua hormon menurun bahkan dalam kadar rendah. Hal ini membuat wanita tidak semangat beraktivitas karena dilanda rasa malas, ngantuk dan mudah lelah.

Pada fase ini, sudah saatnya wanita meluangkan waktunya untuk istirahat dan memperbanyak asupan bergizi. Jangan lupa mengonsumsi air putih, jika perlu suplemen vitamin dan tidur yang cukup untuk mengembalikan ketahanan tubuh.

Aktifitas lainnya yang positif yaitu tidak ada salahnya pergi berbelanja, cuci mata atau hang out ke tempat seru bersama teman-teman. Masih belum puas juga? Bagi para wanita pecinta film Hollywood maupun dalam negeri, saatnya mengisi liburan di akhir pekan dengan menonton film terbaru. Pilihan terakhir ini bisa menjadi obat mujarab yang efektif melenyapkan penat kita setelah sepekan beraktivitas dan selalu siap menghadapi siklus haid “mood” yang akan datang. (Artikel ditulis oleh Layung Paramesti Martha, Bogor)

Mumtaza Whitening Serum Premium

Rp 65.000 80.000
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMumtaza Whitening Serum
Nama BarangMumtaza Whitening Serum Premium
Harga Rp 65.000 80.000
Lihat Detail »
habis

Hand Body Lotion Adha

Rp
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeHand Body Adha
Nama BarangHand Body Lotion Adha
Harga Rp
Lihat Detail »

Salon Shaper alat Manicure Praktis

Rp 75.000 105.000
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSalon Shaper
Nama BarangSalon Shaper alat Manicure Praktis
Harga Rp 75.000 105.000
Lihat Detail »

Cream Anisa New Original BPOM

Rp 105.000 125.000
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAnisa Original BPOM
Nama BarangCream Anisa New Original BPOM
Harga Rp 105.000 125.000
Lihat Detail »

Adha White Series Exclusive

Rp 145.000 160.000
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAdha Exclusive
Nama BarangAdha White Series Exclusive
Harga Rp 145.000 160.000
Lihat Detail »
habis

Sunblock Anisa

Rp
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSunblock Anisa
Nama BarangSunblock Anisa
Harga Rp
Lihat Detail »

Golden Under Arm 6 Day

Rp 50.000 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGolden Under Arm
Nama BarangGolden Under Arm 6 Day
Harga Rp 50.000 70.000
Lihat Detail »
habis

Koyo Kaki Kinoki Silver

Rp
Detail
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKinoki Silver
Nama BarangKoyo Kaki Kinoki Silver
Harga Rp
Lihat Detail »

Support

Support Serum Wajah

Keranjang>>